Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 57,25g | Białk: 57,43g | Węglo: 221,67g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Yayla Chia Tohumu, Eti Form Light Kepekli Bisküvi, Kırmızı Domates. Lunch: Ayran, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte, Kırmızı Soğan, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt Çorbası. Obiad: Boza. Przekąski/Inne: Mandalina, Eti Gong Tatlı Acı Thai Sos Aromalı, Bitkisel Çay, Eti Pronot Glutensiz Kurabiye, Muz. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zayiflamaya geldimm
|