Dziennik JanusWoman, 18 sty 21

These are our salad days, slowly being eaten away...

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2021:
776 kcal Tłusz: 29,34g | Białk: 72,40g | Węglo: 57,82g.   Śniadanie: Oats , By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt, Rhubarb , Syrup. Lunch: KTC Crispy Fried Onions, Pickled Beetroot, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Tomatoes, Asda Silverskin Pickled Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Obiad: Mustard, Beet Greens , Maggi Liquid Seasoning, Olive Oil , Asda Gammon Joint , Tesco Frozen Green Beans, Aldi Kalettes . więcej...
2534 kcal Ćwiczenie: Body Pump - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Just another play for today, oh but I'm proud of you, but I'm proud of you...  
19 sty 21 przez użytkownika: Cheesytreeze
Yes! You’re doing brilliantly by the way, Cheesy! 
19 sty 21 przez użytkownika: JanusWoman
Thanks Januswoman, you too and you should be proud of yourself. Your meals always look spectacular and your puy lentils have inspired me to crack open the pulses and get cooking! 
21 sty 21 przez użytkownika: Cheesytreeze

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JanusWoman


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.