Dziennik JanusWoman, 18 sty 21

Really excited by today’s supper - a veg we never tried, kalettes, cooked with the beet stalks from yesterday’s soup. 300 cals for this plate with a bit of mustard.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2021:
776 kcal Tłusz: 29,34g | Białk: 72,40g | Węglo: 57,82g.   Śniadanie: Oats , By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt, Rhubarb , Syrup. Lunch: KTC Crispy Fried Onions, Pickled Beetroot, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Tomatoes, Asda Silverskin Pickled Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Obiad: Mustard, Beet Greens , Maggi Liquid Seasoning, Olive Oil , Asda Gammon Joint , Tesco Frozen Green Beans, Aldi Kalettes . więcej...
2534 kcal Ćwiczenie: Body Pump - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

21 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Those roasty kalettes look very tasty 😋 
19 sty 21 przez użytkownika: Nutricali
They were great, Nutricali. Silly levels of excitement in the family about trying them. I guess this is where lockdown has taken us :) 
19 sty 21 przez użytkownika: JanusWoman
My mouth is watering 😋 
19 sty 21 przez użytkownika: Kalisy67

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JanusWoman


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.