Dziennik shafaraphlv, 19 sty 21

Biar ngga kalap sama roti, kue, cake aka tepung2an gimana si huhu

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2021:
1646 kcal Tłusz: 35,12g | Białk: 79,26g | Węglo: 262,62g.   Śniadanie: Bolu Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Del Monte Chili Sauce, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Ikan Panggang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roti, Pisang, Melon. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
gapapa kok asal ga over hehe. atau bisa diakalin bikin sendiri tp tepung diganti oat 
18 sty 21 przez użytkownika: Novalitada
sama ku juga over banget banget sama mereka:' 
18 sty 21 przez użytkownika: hobi makann

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi shafaraphlv


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.