|
Supper (the chilli) cooked by 13yo in her ‘home school’ cooking class...
|
1704 kcal
|
Tłusz: 82,16g | Białk: 97,22g | Węglo: 150,20g.
Śniadanie: Oranges, Kiwi Fruit, Sainsbury's Chia Seeds, Bio-Tiful Kefir. Lunch: Butter , Tomatoes, Tesco Smoked Bacon Rashers, Egg. Obiad: Butter , Cheddar Cheese , Cucumber (with Peel), Celery , Mixed Salad Greens, White Potatoes (Flesh and Skin), Tesco Tinned Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Kidney Beans (Canned), Sweet Red Peppers , Onions, Olive Oil . Przekąski/Inne: Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Tesco Pomegranate Juice Drink. więcej...
|
|
2265 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 20 minut, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
19 sty 21 przez użytkownika: amcq1982
|
Plenty of nutrition in that chilli and I love the potato, crispy and delicious looking. You are a tough act to follow Jan but she looks like she'll be catching up with you soon
19 sty 21 przez użytkownika: Gilly B
|
Thanks both. Really pleased that both my girls like to get stuck in with cooking. They like a great variety of stuff and most veg which makes family meals easier!
20 sty 21 przez użytkownika: JanusWoman
|
That's lovely Jan. Both of my sons are great cooks too. We're just a family that loves food lol
20 sty 21 przez użytkownika: Gilly B
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|