Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 78,18g | Białk: 93,76g | Węglo: 173,29g.
Śniadanie: Орешки со Сгущенкой, Карусель Печенье Ракушки с Творогом, Куриные Оладьи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", SPAR Куриные Оладьи. Obiad: Коркунов Конфета, Карусель Печенье Ракушки с Творогом, Первая Свежесть Шарики Куриные, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Бон Пари Леденцы , Рот Фронт Галеты Армейские, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех". więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|