Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 85,27g | Białk: 73,79g | Węglo: 183,41g.
Śniadanie: Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Peynirli Börek, Sulu Köfte. Przekąski/Inne: Ceviz, Kuru İncir. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|