Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
902 kcal
|
Tłusz: 23,29g | Białk: 24,95g | Węglo: 155,46g.
Śniadanie: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Yakult Yakult, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Lunch: Mie Ayam. Obiad: Buah Pir, Jambu Kristal. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|