Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 60,46g | Białk: 78,38g | Węglo: 208,47g.
Śniadanie: Bakso Daging Sapi, Dada Ayam, Nasi Putih, Bihun Goreng. Obiad: Dada Ayam, Nasi Putih, Bihun Goreng. Przekąski/Inne: Dua Kelinci Krip Krip, Keripik Singkong, Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Tahu Kukus, Siomay, Bakwan, Kastengel, Roma Sari Gandum. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|