Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 66,88g | Białk: 77,34g | Węglo: 173,85g.
Śniadanie: Nanas, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Nanas, Sawi Dimasak (dari Segar), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sambal Goreng, Herbalife Herbal Concentrat. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Choco Delight, Rebo Kuaci Milk Flavor. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dian_rifiah
|