|
salah satu cara biar nyemil nya ga bablas yaitu beli nya yang bungkusannya gini hehe
|
1251 kcal
|
Tłusz: 39,35g | Białk: 62,52g | Węglo: 164,87g.
Śniadanie: Indonesian Apem Cake, Indonesian Otak Otak Fish Cake, Banana, Mister Potato Ubi Ungu, Avocado, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Obiad: Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice, Fried Floured or Breaded Mackerel, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Siantar Top Go! Potato. więcej...
|
|
1425 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 30 minut, HIIT - 40 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 20 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nindiadhitaa
|