Dziennik yourcloudnine, 23 sty 21

Obiad:
Polędwicy z indyka 60g, kasza orkiszowa 70g, mieszanka "Warzywa węgierskie", herbatka z czekoladą bez cukru 7g
B 23.18, T 7.73, W 44.38

Zobacz Kalendarz Diety, 23 stycznia 2021:
1807 kcal Tłusz: 69,07g | Białk: 118,25g | Węglo: 149,42g.   Śniadanie: Królowa Laskowa, Vegup Bio Coconut Vegangurt, Pancakes from oat flour (with protein), Extra Virgin Olive Oil. Drugie Śniadanie: Oleofarm Olej Lniany, Auchan Kasza Gryczana Prażona, Skinless Chicken Breast. Lunch: Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru, Auchan Polędwicy Z Indyka, Auchan Kasza Orkiszowa. Obiad: Universal Nutrition Chocolate Brownie Bar. Kolacja: Auchan Polędwicy Z Indyka. więcej...
12 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yourcloudnine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.