Dziennik yourcloudnine, 23 sty 21

Kolacja:
90g polędwiczek z indyka, żółta fasolka.
B 18.00, T 5.40, W 0
Za dzień: B 118.25, T 69.07, W 149.42
Więcej info + treningi na instagramie /healthycloudnine

Zobacz Kalendarz Diety, 23 stycznia 2021:
1807 kcal Tłusz: 69,07g | Białk: 118,25g | Węglo: 149,42g.   Śniadanie: Królowa Laskowa, Vegup Bio Coconut Vegangurt, Pancakes from oat flour (with protein), Extra Virgin Olive Oil. Drugie Śniadanie: Oleofarm Olej Lniany, Auchan Kasza Gryczana Prażona, Skinless Chicken Breast. Lunch: Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru, Auchan Polędwicy Z Indyka, Auchan Kasza Orkiszowa. Obiad: Universal Nutrition Chocolate Brownie Bar. Kolacja: Auchan Polędwicy Z Indyka. więcej...
12 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yourcloudnine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.