Dziennik yourcloudnine, 24 sty 21

Śniadanie:
Płatki owsiane zwykłe 100g + 31g pasta z orzechów laskowych.
B 17.46, T 26.53, W 60.86

Zobacz Kalendarz Diety, 24 stycznia 2021:
1760 kcal Tłusz: 68,55g | Białk: 120,83g | Węglo: 158,83g.   Śniadanie: Królowa Laskowa, Halina Płatki Owsiane Zwykłe. Drugie Śniadanie: Lestello Wafle Ryżowe, Gouda Cheese. Lunch: Gummies without Sugar, Biedronka Awokado Hass, Kupiec Ryż Jaśminowy, Auchan Polędwicy Z Indyka, Auchan Kasza Orkiszowa. Obiad: Decathlon Isolate Whey Protein. Kolacja: Skinless Chicken Breast. więcej...
84 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yourcloudnine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.