|
Przekąska po treningu: Protein shake. B 24, T 1.14, W 1.5
|
1760 kcal
|
Tłusz: 68,55g | Białk: 120,83g | Węglo: 158,83g.
Śniadanie: Królowa Laskowa, Halina Płatki Owsiane Zwykłe. Drugie Śniadanie: Lestello Wafle Ryżowe, Gouda Cheese. Lunch: Gummies without Sugar, Biedronka Awokado Hass, Kupiec Ryż Jaśminowy, Auchan Polędwicy Z Indyka, Auchan Kasza Orkiszowa. Obiad: Decathlon Isolate Whey Protein. Kolacja: Skinless Chicken Breast. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yourcloudnine
|