Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
501 kcal
|
Tłusz: 21,27g | Białk: 40,12g | Węglo: 34,30g.
Śniadanie: Boiled Egg. Obiad: Tomatoes, Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Egg Omelet or Scrambled Egg, White Rice. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|