Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2014
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 120,01g | Białk: 98,75g | Węglo: 22,94g.
Śniadanie: Now Foods MCT Oil. Lunch: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Jalapeno Peppers, Calavo Avocado, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Orange Roughy (Fish). Obiad: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Red Enchilada Sauce, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Kroger Pork Rinds, Daisy Sour Cream. Przekąski/Inne: Dry Roasted Macadamia Nuts (Without Salt Added), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|