Dziennik yourcloudnine, 25 sty 21

Obiad:
Polędwicy z kurczaka 80g, kasza bulgur 50g, awokado 100g
B 26.47, T 16.44, W 45.00

Zobacz Kalendarz Diety, 25 stycznia 2021:
1780 kcal Tłusz: 68,20g | Białk: 114,37g | Węglo: 160,34g.   Śniadanie: Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru, Egg, Królowa Laskowa, Halina Płatki Owsiane Zwykłe. Drugie Śniadanie: Kupiec Kasza Kuskus. Lunch: Auchan Kasza Bulgur, Skinless Chicken Breast, Biedronka Awokado Hass. Obiad: Quest Nutrition Cinnamon Roll Protein Bar. Kolacja: Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast. więcej...
346 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yourcloudnine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.