|
Przekąska po treningu: Proteinowy batonik. B 20, T 6, W 4
|
1780 kcal
|
Tłusz: 68,20g | Białk: 114,37g | Węglo: 160,34g.
Śniadanie: Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru, Egg, Królowa Laskowa, Halina Płatki Owsiane Zwykłe. Drugie Śniadanie: Kupiec Kasza Kuskus. Lunch: Auchan Kasza Bulgur, Skinless Chicken Breast, Biedronka Awokado Hass. Obiad: Quest Nutrition Cinnamon Roll Protein Bar. Kolacja: Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yourcloudnine
|