Kolacja: 130g polędwiczek z kurczaka, sałatka, oliwa z oliwek 7g. B 30.02, T 8.61, W 0 Za dzień: B 114.37, T 68.20, W 160.34 Więcej info + treningi na instagramie /healthycloudnine
|
1780 kcal
|
Tłusz: 68,20g | Białk: 114,37g | Węglo: 160,34g.
Śniadanie: Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru, Egg, Królowa Laskowa, Halina Płatki Owsiane Zwykłe. Drugie Śniadanie: Kupiec Kasza Kuskus. Lunch: Auchan Kasza Bulgur, Skinless Chicken Breast, Biedronka Awokado Hass. Obiad: Quest Nutrition Cinnamon Roll Protein Bar. Kolacja: Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yourcloudnine
|