Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
521 kcal
|
Tłusz: 19,88g | Białk: 15,63g | Węglo: 85,39g.
Śniadanie: Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. Przekąski/Inne: Çiğ Köfte, Çokça Etsiz Çiğ Köfte Dürüm. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hemsire.zynp@
|