Dziennik yourcloudnine, 27 sty 21

Śniadanie:
Płatki owsiane zwykłe 70g, 23g pasta z nerkowców, 2 jajka.
B 25.20, T 25.51, W 48.90

Zobacz Kalendarz Diety, 27 stycznia 2021:
1726 kcal Tłusz: 61,05g | Białk: 118,89g | Węglo: 156,62g.   Śniadanie: Królowa Nerkowcowa, Egg, Płatki Owsiane Zwykłe. Drugie Śniadanie: Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru, Auchan Kasza Orkiszowa, Śmietana 18%, Skinless Chicken Breast. Lunch: Oleofarm Olej Lniany, Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak, Skinless Chicken Breast. Obiad: Quest Nutrition Protein Bar. Kolacja: Skinless Chicken Breast. więcej...
142 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

17 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yourcloudnine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.