Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kinaerzar19
Dziennik
28 sty 21
Dziennik Kinaerzar19, 28 sty 21
Profil Kinaerzar19
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
mkn siang ter nyummy hehe
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 stycznia 2021:
695 kcal
Tłusz: 15,41g | Białk: 45,47g | Węglo: 96,48g.
Śniadanie:
Pisang, Morin Chocolate Peanut, Roti Gandum.
Lunch:
Selada, Wortel, Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Rebus.
Obiad:
Apel Fuji, Biokul Yogurt Plain.
Przekąski/Inne:
Prosana Fastbite Chocolate.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
enak banget kayanya, resepnya dong kak
28 sty 21 przez użytkownika:
kefiragea21
Itu sayurny cuma di tumis oseng tnpa minyak, trus ayam bakar teflon😊jagung rebus ny d kasih bumbu, bubuk paprika sama bubuk lada...
31 sty 21 przez użytkownika:
Kinaerzar19
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kinaerzar19
Zobacz Pełną Historię