Dziennik yourcloudnine, 28 sty 21

Obiad:
Omlet - ryż basmati 60g, 2 jajka, dużo szpinaku i pomidor
B 16.42, T 10.30, W 47.57

Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2021:
1669 kcal Tłusz: 65,52g | Białk: 114,27g | Węglo: 140,49g.   Śniadanie: Królowa Nerkowcowa, Egg, Halina Płatki Owsiane Zwykłe. Drugie Śniadanie: Auchan Parmigiano Reggiano, Arcticfish Łosoś Atlantycki, Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Egg, Kupiec Ryż Basmati. Obiad: Quest Nutrition Protein Bar Cookies and Cream. Kolacja: Extra Virgin Olive Oil, Gatson Giana Tuna. więcej...
439 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yourcloudnine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.