Dziennik akhairina06, 29 sty 21

met ngemil pagi 😊

Zobacz Kalendarz Diety, 29 stycznia 2021:
1632 kcal Tłusz: 54,66g | Białk: 48,28g | Węglo: 254,52g.   Śniadanie: Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Lemon, Jeruk, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Kraft Cheddar Cheese, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Ellenka Fiber Creme, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Obiad: Serena Klik Crackers, Mayasi Kacang Jepang, Pepes Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Teh Manis, Buah Pir. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi akhairina06


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.