|
WO baru 14 hari ini, lumayan wkwk. Menghilangkan kalori Pizza Hut tadi hihi
|
1952 kcal
|
Tłusz: 81,82g | Białk: 71,21g | Węglo: 236,63g.
Śniadanie: Keripik Tempe, Kecap Manis, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Soto Ayam, Minum Jus Jeruk. Lunch: Jeruk, Fitbar Fitbar Choco Delight, Pangsit Goreng, Air. Obiad: Air, Sate Ayam. Przekąski/Inne: ABC Saus Sambal , Air, Pizza Hut Tuna Melt, Siantar Top Go! Potato, Pizza Hut Meat Lovers. więcej...
|
|
2075 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 14 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 46 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syamwirahma7
|