Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 36,71g | Białk: 70,05g | Węglo: 119,90g.
Śniadanie: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Pisang, Putih Telur, Quaker Oat. Lunch: Saori Saus Tiram, Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tempe Rebus, Wortel Dimasak, Sawi Putih. Obiad: Kecambah, Bakso Daging Sapi. Przekąski/Inne: Tahu Bakso, Tahu Bakso, Tricks Kimchi Baked Crisps, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|