Dziennik yourcloudnine, 01 lut 21

Śniadanie:
Płatki owsiane bio 70g, 31g pasta z orzechów włoskich, 3 ciasteczka, kawa.
B 15.06, T 26.98, W 60.22

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2021:
1706 kcal Tłusz: 67,74g | Białk: 119,02g | Węglo: 139,18g.   Śniadanie: Irenki Ciastka Jaglane Daktylowe, Królowa Włoska, Vita Natura Płatki Owsiane Bio. Drugie Śniadanie: Oleofarm Olej Lniany, Skinless Chicken Breast, Auchan Ryż Brązowy. Lunch: Mlekpol Ser Salami, Oleofarm Olej Lniany, Skinless Chicken Breast, Lestello Wafle Ryżowe, Auchan Ryż Brązowy. Obiad: Quest Nutrition Protein Bar Birthday Cake. Kolacja: Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast. więcej...
666 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yourcloudnine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.