Dziennik tuffgıy, 01 lut 21

Profil tuffgıy | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

89.5

89,5 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg. Wciąż do stracenia: 4,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2021:

2227 kcal

Tłusz: 63,36g | Białk: 117,18g | Węglo: 300,83g. Śniadanie: Lahmacun, Peynirli Pide. Lunch: Ekmek, Kokoreç. Obiad: Sucuk, Beyaz Ekmek. Przekąski/Inne: Badem Şekeri, Kuru Hurma, Çilek. więcej...

stała waga

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tebrik ederim😌👏👏👏

14 lut 21 przez użytkownika: fitlik hayali


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi tuffgıy

Zobacz Pełną Historię

Dziennik tuffgıy, 01 lut 21

Skomentuj

Historia Wagi tuffgıy