Dziennik enigmazeynep, 02 lut 21

Profil enigmazeynep | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lutego 2021:

1183 kcal

Tłusz: 61,93g | Białk: 46,57g | Węglo: 117,70g. Śniadanie: Yumurta Omleti, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Bal. Lunch: Kühne Karışık Turşu, Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği. Obiad: Menemen, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Przekąski/Inne: Yeşil Çay, Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...

2721 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 15 minut, 4500 adım - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

22 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tebrikler çok iyi kilo vermişsiniz 👏

02 lut 21 przez użytkownika: ulkuinan


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi enigmazeynep

Zobacz Pełną Historię

Dziennik enigmazeynep, 02 lut 21

Skomentuj

Historia Wagi enigmazeynep