Dziennik ade sefrinais, 03 lut 21

semalam cheat sengaja ambil hari semalam karena mmg ada acara, semenjak atur pola makan asam lambung gak pernah kambuh lagi. setiba semalam minum bersantan dan makan gorengan lambung menyalah sampai sesak nafas hiksss, fix pola makan sehat itu lebih nyaman

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lutego 2021:
717 kcal Tłusz: 17,85g | Białk: 61,84g | Węglo: 93,79g.   Śniadanie: Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih. Obiad: Bayam, Ikan Layang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Cabai Merah atau Rawit, Rose Brand Tepung Beras, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Wortel, Gula Pasir, Kubis, Tahu. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ade sefrinais


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.