|
Obiad: Ryż brążowy 32g, łosoś wędzony atlantycki 66g, 1 wafel gryczany, sałatka z marchewki i oleju kokosowego (~4g), ser parmezan 18g. B 24.18, T 16.52, W 28.89
|
1580 kcal
|
Tłusz: 65,67g | Białk: 115,14g | Węglo: 119,96g.
Śniadanie: Królowa Włoska, Piotr I Paweł Płatki Owsiane, Halina Płatki Owsiane Zwykłe, Poltino Borówka Amerykańska. Drugie Śniadanie: Extra Virgin Olive Oil, Auchan Śmietana 18%, Kupiec Kasza Gryczana Prażona V2.0, Skinless Chicken Breast, Gummies without Sugar. Lunch: Lestello Wafle Gryczane, Look Food Ekologiczny Olej Kokosowy, Auchan Parmigiano Reggiano, Arcticfish Łosoś Atlantycki, Auchan Ryż Brązowy. Obiad: Quest Nutrition Protein Bar Cookies and Cream. Kolacja: Złota Rybka Filet z Morszczuka, Mozzarella Cheese, Egg. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yourcloudnine
|