Dziennik yourcloudnine, 04 lut 21

Śniadanie:
Płatki owsiane bio 70g, 22g pasta z orzechów włoskich, 41g borówka amerykańska, 2 porcje desera (twarog półtłusty, żelatyna, mleko sojowe, zamiennik cukru), kawa rozpuszczalna na mlekie sojowym.
B 29.95, T 22.44, W 52.67

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lutego 2021:
1556 kcal Tłusz: 64,43g | Białk: 115,34g | Węglo: 119,95g.   Śniadanie: Frias Mleko Sojowe, Zefir z twarogiem, Poltino Borówka Amerykańska, Królowa Włoska, Piotr I Paweł Płatki Owsiane. Drugie Śniadanie: Auchan Polędwicy Z Indyka, Bio Auchan Quinoa, Śmietana 18%. Lunch: Oleofarm Olej Z Wiesiołka, Auchan Polędwicy Z Indyka, Melvit Kasza Orkiszowa. Obiad: Zefir z twarogiem. Kolacja: Extra Virgin Olive Oil, Auchan Polędwicy Z Indyka. więcej...
6 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yourcloudnine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.