Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
RTDgc
Dziennik
04 lut 21
Dziennik RTDgc, 04 lut 21
Profil RTDgc
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
SAHİLDE ARA ÖĞÜN.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 lutego 2021:
1626 kcal
Tłusz: 57,61g | Białk: 103,20g | Węglo: 177,27g.
Śniadanie:
Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Mısır, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş).
Obiad:
Sütaş Light Yoğurt, Pişmiş Brüksel Lahanası, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Somon.
Przekąski/Inne:
Fıstık Ezmesi, Muz, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Hurma, Fındık, Exotic Portakal & Havuç .
więcej...
1940 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
afiyet olsun
04 lut 21 przez użytkownika:
ozgrkk
Teşekkürler.
04 lut 21 przez użytkownika:
RTDgc
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi RTDgc
Zobacz Pełną Historię