Dziennik yourcloudnine, 04 lut 21

Obiad:
Kasza orkiszowa 50g, warzywa "mieszanka węgierska", 7g olej z wiesiołka, 80g indyka.
B 21.50, T 12.61, W 31.50

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lutego 2021:
1556 kcal Tłusz: 64,43g | Białk: 115,34g | Węglo: 119,95g.   Śniadanie: Frias Mleko Sojowe, Zefir z twarogiem, Poltino Borówka Amerykańska, Królowa Włoska, Piotr I Paweł Płatki Owsiane. Drugie Śniadanie: Auchan Polędwicy Z Indyka, Bio Auchan Quinoa, Śmietana 18%. Lunch: Oleofarm Olej Z Wiesiołka, Auchan Polędwicy Z Indyka, Melvit Kasza Orkiszowa. Obiad: Zefir z twarogiem. Kolacja: Extra Virgin Olive Oil, Auchan Polędwicy Z Indyka. więcej...
6 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
A wiadomo może ile kalorii? 
04 lut 21 przez użytkownika: m.panecka
Ten posiłek 336, wg aplikacji 😊 
04 lut 21 przez użytkownika: yourcloudnine

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yourcloudnine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.