Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 61,78g | Białk: 46,10g | Węglo: 193,63g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%. Lunch: Котлета Домашняя, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. Obiad: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Апельсин, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Шармэль Зефир Яблочный. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|