Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2295 kcal
|
Tłusz: 89,91g | Białk: 78,71g | Węglo: 263,85g.
Śniadanie: Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Z Dobrej Piekarni Chleb Baltonowski, Jajko, Herbapol Sok Malinowy. Lunch: Lorenz Crunchips Papryka X-Cut , Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Banan. Obiad: Cebule, Marchewki, Kapusta, Diamant Cukier Biały, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kujawski Olej (10g), Ziemniaki, Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką). Przekąski/Inne: Grzaniec, ...3Bit Ciasto. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|