|
Stup Roti tawar 😋😋 Only 266 cal rasanya endulitaaa wakakkaka
|
1158 kcal
|
Tłusz: 24,26g | Białk: 48,25g | Węglo: 191,55g.
Śniadanie: Zee Susu, Ellenka Fiber Creme, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Buah Naga, Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Del Monte Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Daun Bawang, Tempe, Tahu Kukus, Kubis. Obiad: Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tahu, Makaroni, Kubis, Wortel, Kentang Rebus, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Buah Naga, Makaroni. więcej...
|
|
1530 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 17 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TamariskaPusparani12
|