Dziennik yourcloudnine, 05 lut 21

Obiad:
Komosa ryżowa 50g + olej z wiesiołka 7g, polędwicy z indyka 80g, fasolka, porcja truskawkowego deseru.
B 23.40, T 14.61, W 31.30

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lutego 2021:
1607 kcal Tłusz: 69,27g | Białk: 114,78g | Węglo: 119,88g.   Śniadanie: Zefir z truskawkami, Piotr I Paweł Płatki Owsiane, Frias Mleko Sojowe, Królowa Migdałowa. Drugie Śniadanie: Zefir z truskawkami, Auchan Śmietana 18%, Kupiec Kasza Gryczana Prażona V2.0, Auchan Polędwicy Z Indyka. Lunch: Zefir z truskawkami, Oleofarm Olej Z Wiesiołka, Bio Auchan Quinoa, Auchan Polędwicy Z Indyka. Obiad: Zefir z twarogiem. Kolacja: Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. więcej...
79 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yourcloudnine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.