|
creamy mushroom soup...
|
871 kcal
|
Tłusz: 23,25g | Białk: 57,53g | Węglo: 119,38g.
Śniadanie: Selada, Tomat, Telur, Roti Gandum. Lunch: Royco Sup Krim Jagung, Jamur, Jagung Manis Kuning, Kacang Merah , Jamur Kancing, Brokoli, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Obiad: Biokul Greek Yogurt Plain, Buah Anggur, Buah Pir. Przekąski/Inne: Buah Kiwi. więcej...
|
|
 Komentarze
06 lut 21 przez użytkownika: Non kirei
|
06 lut 21 przez użytkownika: tinawell
|
06 lut 21 przez użytkownika: nnachiraa
|
06 lut 21 przez użytkownika: heyluviez
|
06 lut 21 przez użytkownika: jejerahmaa
|
06 lut 21 przez użytkownika: jaeviii127
|
06 lut 21 przez użytkownika: pengen body goals
|
06 lut 21 przez użytkownika: fialaras
|
Bahan2ny : jamur kancing, jamur kuping, wortel, brokoli, jagung manis, kacang merah, tahu (boleh tdak dipakai)
Carany :
Rebusan prtama yg bahanny susah lunak sperti wortel, lalu setlah lunak masukkan tman2ny😂di aduk, di tutup smpai mndidih atau smua bahn lunak, (klau aq suka yg tdak trlalu lunak),
lalu tmbahkan 4sdm sup krim jagung (aq pkai yg royco), aduk smpai mngental, smpai tdk da yg menggumpal..
Bumbui dg, bubuk baput, lada hitam lalu garam (aq pkai himalaya) udh gtu aj..
Jgn lupa masukkan daun bawang cincang biar wangi..😊
07 lut 21 przez użytkownika: Kinaerzar19
|
Oya aq lupa, jgn lupa d tmbah dada ayam cincangnya y😊
07 lut 21 przez użytkownika: Kinaerzar19
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kinaerzar19
|