Dziennik yourcloudnine, 06 lut 21

Obiad:
Komosa ryżowa 60g + olej lniany 6g, polędwicy z indyka 80g.
B 24.46, T 13.98, W 34.32

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lutego 2021:
1622 kcal Tłusz: 68,40g | Białk: 118,02g | Węglo: 122,77g.   Śniadanie: Frias Mleko Sojowe, Królowa Migdałowa, Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru, Vita Natura Płatki Owsiane Bio, Piotr I Paweł Płatki Owsiane. Drugie Śniadanie: Melvit Kasza Orkiszowa, Oleofarm Olej Z Wiesiołka, Kupiec Kasza Gryczana Prażona V2.0, Auchan Polędwicy Z Indyka. Lunch: Oleofarm Olej Lniany, Bio Auchan Quinoa, Auchan Polędwicy Z Indyka. Obiad: Skinless Chicken Breast. Kolacja: Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. więcej...
13 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yourcloudnine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.