Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sk.17
Dziennik
06 lut 21
Dziennik sk.17, 06 lut 21
Profil sk.17
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Spicy Pan-searwd Steelhead over Red & Beluga Lentils▪️Crispy Skin Chips▪️Ricotta Cream, Red Beets▪️Herbed Basmati Rice▪️
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 lutego 2021:
2114 kcal
Tłusz: 53,44g | Białk: 104,97g | Węglo: 194,54g.
Śniadanie:
Maple Syrup , Carnation Evaporated Milk, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham, Coffee, Cornmeal Waffle, IHOP Fried Eggs.
Obiad:
Cooked Beets (from Fresh), Real Appeal Creamy Ricotta Dip with Celery, Aldi Steelhead Trout, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Basmati Rice, Pinot Noir Wine.
Przekąski/Inne:
Trader Joe's Multigrain Pita Bite Crackers, barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt, Pinot Noir Wine , Deschutes Brewery Obsidian Stout.
więcej...
2151 kcal
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny i 30 minut, Apple Health - 21 godziny i 30 minut.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Thx Mermee❣️ The Mrs amd I are doing great! Wishing you a super Sunday!!
07 lut 21 przez użytkownika:
sk.17
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sk.17
Zobacz Pełną Historię