Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2014
|
125,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 58,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 62,26g | Białk: 127,98g | Węglo: 137,89g.
Śniadanie: Buffalo Wild Wings Grilled Chicken Wrap. Lunch: Qdoba Mexican Grill Naked Queso Burrito. Obiad: Dole Strawberry Dippers, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Przekąski/Inne: Blue Bunny Vanilla Bean Frozen Yogurt. więcej...
|
|
3094 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miss Lutzke
|