|
Moje ciało się mnie nie słucha... ale idziemy dalej, to jest maraton, nie ma powrotu wstecz
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 65,50g | Białk: 117,68g | Węglo: 119,83g.
Śniadanie: Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru, Vita Natura Płatki Owsiane Bio, Królowa Migdałowa, Frias Mleko Sojowe. Drugie Śniadanie: Extra Virgin Olive Oil, Oleofarm Olej Z Wiesiołka, Auchan Polędwicy Z Indyka, Melvit Kasza Orkiszowa. Lunch: Oleofarm Olej Lniany, Auchan Polędwicy Z Indyka, Melvit Kasza Orkiszowa, Bio Auchan Quinoa. Obiad: Crispy Natural Chrupiące Plasterki Pomidora z Bazylią i Oregano, Tesco Grana Padano, Skinless Chicken Breast. Kolacja: Skinless Chicken Breast. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yourcloudnine
|