Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kinaerzar19
Dziennik
08 lut 21
Dziennik Kinaerzar19, 08 lut 21
Profil Kinaerzar19
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
breakfast tdi
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lutego 2021:
692 kcal
Tłusz: 16,71g | Białk: 49,82g | Węglo: 89,45g.
Śniadanie:
Kacang Almond, Apel Fuji, Pisang, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Quaker Instant Oatmeal.
Lunch:
Pakcoy, Selada, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih.
Obiad:
Jambu Biji, Jambu Air, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih.
więcej...
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
apa ini?
08 lut 21 przez użytkownika:
Tea-Us
Quaker oats banana🤣 Topingny apel😅
08 lut 21 przez użytkownika:
Kinaerzar19
beli almond dimana si
09 lut 21 przez użytkownika:
indrihhh
Di toko2 kue say
10 lut 21 przez użytkownika:
Kinaerzar19
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kinaerzar19
Zobacz Pełną Historię