Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2464 kcal
|
Tłusz: 132,09g | Białk: 98,25g | Węglo: 240,04g.
Śniadanie: Sızma Zeytinyağı, Patates, Sucuk, Sahanda Yumurta, Portakal Suyu. Lunch: Tiramisu. Obiad: Barbekü Sosu, Burger King 9'lı BK King Nuggets. Przekąski/Inne: Kayısı Çekirdeği, Fındık, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Tiramisu, Muz, Mandalina. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|