|
Drugie śniadanie: Kasza orkiszowa 43g + kasza bulgur 20g + olej z wiesiołka 8g, polędwicy z indyka 100g; trochę wcześniej - batonik proteinowy. B 48.13, T 18.86, W 43.19
|
1778 kcal
|
Tłusz: 65,61g | Białk: 115,14g | Węglo: 157,45g.
Śniadanie: Królowa Migdałowa, Poltino Borówka Amerykańska, Vita Natura Płatki Owsiane Bio. Drugie Śniadanie: Auchan Kasza Bulgur, Oleofarm Olej Z Wiesiołka, Melvit Kasza Orkiszowa, Auchan Polędwicy Z Indyka, Universal Nutrition Chocolate Brownie Bar. Lunch: Irenki Ciastka Jaglane Daktylowe, Kupiec Ryż Basmati, Oleofarm Olej Lniany, Auchan Pręga Wołowa. Obiad: Egg White, Egg. Kolacja: Extra Virgin Olive Oil, Gatson Giana Tuna. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yourcloudnine
|