Dziennik yourcloudnine, 08 lut 21

Obiad:
Ryż basmati, olej lniany 6g, 100g wołowina duszona, 3 ciasteczka jaglanych i 2 kawy.
B 26.57, T 16.14, W 61.61

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lutego 2021:
1778 kcal Tłusz: 65,61g | Białk: 115,14g | Węglo: 157,45g.   Śniadanie: Królowa Migdałowa, Poltino Borówka Amerykańska, Vita Natura Płatki Owsiane Bio. Drugie Śniadanie: Auchan Kasza Bulgur, Oleofarm Olej Z Wiesiołka, Melvit Kasza Orkiszowa, Auchan Polędwicy Z Indyka, Universal Nutrition Chocolate Brownie Bar. Lunch: Irenki Ciastka Jaglane Daktylowe, Kupiec Ryż Basmati, Oleofarm Olej Lniany, Auchan Pręga Wołowa. Obiad: Egg White, Egg. Kolacja: Extra Virgin Olive Oil, Gatson Giana Tuna. więcej...
11 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yourcloudnine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.