Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jhihann
Dziennik
09 lut 21
Dziennik jhihann, 09 lut 21
Profil jhihann
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
balik lagi defisit kalori setelah ga haid 6 bulan akhirnya kembali lagi wkwk
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 lutego 2021:
1195 kcal
Tłusz: 35,73g | Białk: 43,44g | Węglo: 180,36g.
Śniadanie:
Puding Coklat, Kue Bolu.
Lunch:
Pronas Kornet Daging Sapi, Perkedel Kentang, Tempe Orek, Nasi Merah.
Obiad:
Perkedel Kentang, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih.
Przekąski/Inne:
Pisang, Kue Bolu, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
agar haid gimana kak?
09 lut 21 przez użytkownika:
pea2004
.
09 lut 21 przez użytkownika:
poppyek17
.
09 lut 21 przez użytkownika:
Rahmaliaandini
sama aku jg, ngk haid 4 bulan dan sekalinya haid lama bgt dan keluar nya dikit" jdinya, aku memutuskan untuk difisit kalori lgi😁😌
09 lut 21 przez użytkownika:
deeyrah
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jhihann
Zobacz Pełną Historię