Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
667 kcal
|
Tłusz: 15,29g | Białk: 50,71g | Węglo: 81,06g.
Śniadanie: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Tomat, Pakcoy, Pepes Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Obiad: Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepes Tahu, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ema siti mabrurah
|